冬天喝什么汤补肾最好

晓娴2015 分享 A-100%A+

2016-09-12 10:55:34
概述

冬天到了，天气一天一天的冷了下来。一些地方绳子白雪飘飘。这个时候人们面对着舒服的天气，很想要煲汤。煲汤不仅仅可以摄入营养。而且热气腾腾的汤可以帮人体驱逐走寒冷的感觉。起到温暖身体和活络血液的效果。比如我们南方人，尤其是福建人和广州人是非常擅长煲汤的。那么到底，冬天喝什么汤补肾最好？下面我们一起看看。

步骤/方法：

1 冬天喝霸王别姬汤补肾最好。这个药膳里面其实是有富含蛋白质的鸡肉，然后又有提高性能能力的也为---蛇肉。然后加入适当的党参、枸杞、杜仲等药材。可以起到温经补肾的效果。对身体比较好哦。

2 如果有肾虚的问题的时候，那么可以吃一些壮阳补肾的海马汤。这时候不仅仅性温,味甘,而且和猪蹄一起炖汤的话，往往可以起到补肾的效果哦。建议肾阳不足之人可以适当去吃哦。喝汤吃肉。

3 因为疾病的关系，所以往往脸色无光啦。这个时候可以吃一些莲子哦。晒干的莲子和新鲜的莲子一样都是功专养心，起到益肾、补脾效果。吃进去可以提高体质。病人可以吃莲子猪肚汤。

注意事项

肾虚的病人可以赤蛇汤。但是不可以随随便便抽烟喝酒的了。如果有肾虚的问题的时候，那么可以吃一些壮阳补肾的海马汤。这个时候可以吃一些莲子哦。

猜你喜欢