感冒时应该喝的六种水

概述

感冒之后多喝水一直是人们特别重视的一个问题，然后呢，从小妈妈就会跟我说感冒之后多喝一点水，其实感冒之后喝什么水也是有一些要注意的，然后呢，我可以告诉大家一些，这些因为是个人的经验，所以呢，不一定对所有人都有效，大家可以自己斟酌一下，然后有用的就借鉴一下，没有用的就和自己所知道的对比一下。寻找其中的差异然后就行了。

步骤/方法：

1 我第一个建议的就是大家可以喝一下生姜汤，就是加生姜和水一起煮，建议大家最好在里面加一些冰糖，这样子会比较好喝，不然的话，会很难喝的，生姜冰糖水对身体非常好特别是感冒的人，我记得小时候发烧了妈妈就会给我喝这个然后第二天早上出了一身的汗那么感冒就好了。

2 其实说到水呢，很多东西都是用水做的，比如金银花，然后呢，金银花的话，你可以去买，金银花的话，有那种可以直接泡的，和那种已经做好的，直接药店里面都有卖的大家自己去买一下价格一般在五块钱以下吧。而且我觉得金银花最好喝了大家有没有这个感觉呢，其实金银花的话主要是治头痛啊，热气这种，如果你感冒是热感冒的话可以喝一点。

3 还有的话如果你是因为感冒引起的咳嗽的话，我可以建议你喝一些冰糖雪梨，冰糖雪梨的制作方法很简单，首先呢你需要准备一个雪梨一些冰糖，还有川贝和枸杞，就是全部放在一起煮一下就行了。我还建议大家喝一些发酵饮料，柠檬苏打水。，还有鸡汤。

注意事项

然后如果大家有条件的话可以喝一些椰子汁，然后呢有很多人认为感冒的时候是不能喝饮料的其实这些都是一些错误的认识感冒的时候身体里面的电解质变少的话身体发热待着很多的水分。所以呢我们就可以多喝一些补充电解质和降低体温那饮料这些比白开水更有用。