用青橄榄可预防慢性咽炎

概述

咽炎是一种很常见的呼吸内科的疾病，主要体现在咳嗽痰多，咽部肿痛，说话声音嘶哑，吞咽困难，恶心干呕，等等症状，其实主要的高发人群是一些常年酗酒，吸烟的男性身上，所以很多男性由于患有咽炎，从而嗓子有点严重的问题，所以对于这种常年酗酒，吸烟很严重的男性，就必须要劝解一定要把酒和烟戒掉，这样才能让自己有个好身体。

步骤/方法：

1 咽炎有很多治疗的方法，其中饮食的治疗对于咽炎是比较好的，首先，可以吃点对于咽炎有好处的食物，比如琵琶，比如青橄榄等等，平时很常见的苹果也是对于咽炎有很大的疗效，多吃水果有益健康。

2 知道了什么该吃，那接下来说说什么不该吃，首先，一些辛辣的刺激的重口味的食物一定就不要吃了，由于咽炎的患者通常咽部的管道很脆弱，经常会有咽不下东西的时候，所以辛辣的重口味的东西就不要再去刺激了。

3 饮食上最重要的一点，就是千万不要酗酒和抽烟，这两个行为对于咽部的刺激是最大的，对于咽部的伤害也是最大的，所以，如果患有咽炎的患者就不要再酗酒和抽烟了，这样只会让你的咽炎更加严重。

注意事项

酗酒和抽烟是大忌，咽炎患者就不要再酗酒和抽烟了，只有把这两样危害生命健康的行为改掉，才能有希望治疗好咽炎的病情，不然是一点希望都没有的。