食疗的方法治疗痤疮有哪些

概述

如果脸上长有痤疮青春痘的话，我们可以采取食疗的方法进行治疗，因为有的时候我们脸上长痤疮的话，并不是因为我们护理不当引起的，有可能是由于我们饮食不当引起的，如果饮食不当的话，就算我们使用，再名贵的化妆品和护肤品，一样，脸上还是会长，痤疮或者青春痘的，所以饮食是非常关键的，那么我们怎么才用食疗的方法治疗痤疮呢！

步骤/方法：

1 第一种方法，饮食一定要清淡，我们可以多吃苦瓜，因为苦瓜是很清爽的，特别的是夏天的时候，多吃苦瓜的话可以清除体内的火气，体内上火的话才容易长痤疮呢，火气清除了之后我们脸上的痤疮就好了。

2 第二种方法，我们都知道绿豆有清热解毒的功效，我们脸上如果长痤疮的话，可以多吃绿豆，我们可以做绿豆糕吃，或者是用绿豆煮水喝，这样的话也有，清热去火的效果，对于治疗脸上痤疮有作用。

3 第三种方法，想要治疗脸上痤疮的话，每天早上起来可以空腹吃一个苹果，这样的话可以促进肠胃的消化，肠胃消化好了，脸上就不容易长痤疮了，苹果里面含有纤维素，促消化的功效还是非常好的。

注意事项

其实我们采用食疗的方法就可以治疗脸上的痤疮，有时候痤疮犯了，并不需要擦药的，擦药对于皮肤没有好处，调节一下饮食就可以将痤疮治好了。