痛风忌口不能吃什么东西

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2016-09-08 20:57:51
概述

痛风是一种比较常见的疾病，而且这个疾病的发病率是越来越高，以前是一些中老年人，由于身体抵抗力比较弱，经常诱发痛风等疾病，现在有很多年轻人生活不规律，导致身体抵抗力明显的减弱，所以出现痛风的几率也是非常大的，痛风患者平时饮食方面一定要注意，要吃一些嘌呤量比较低的食物，平时尽量要少吃一些牛羊肉，而且不能喝啤酒。

步骤/方法：

1 很多豆制品含有的嘌呤是比较高的，所以痛风患者尽量不要吃，我们日常生活经常吃的芦笋、香菇和紫菜是不适合痛风患者吃的，痛风的患者日常生活中最好不要吃动物的内脏，避免疾病复发。

2 痛风的患者平时一定要保证自己的体重不要过胖，过于肥胖会导致痛风这个疾病的更加严重，甚至会出现夜里疼痛难忍的现象，平时不要吃豆类，或者豆类或者发酵的食物，尽量多喝水。

3 痛风患者一定要注意不要喝酒，平时在饮食方面不要吃鱼类和海鲜类食品，日常生活中，做菜的时候盐要少，平时少吃一些脂肪类食物，在做菜的过程中，也要少用一些调味料或者是香料。

注意事项

以上我讲了一下，痛风忌口不能吃什么东西等方面的事情，痛风患者如果想增加一些营养，可以适当的吃一些鸡蛋，但是不要吃太多了，造成营养过剩。

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