肩周炎治疗的认识误区

概述

我今年27岁，宝宝已经两岁了，现在在一家公司做文员，由于长时间坐着工作，最近老感觉肩膀酸痛，估计是肩周炎发了，原来结婚前就可能有肩周炎，没想到结婚带小孩两三年了还没有好，但现在工做久了也没感觉那么酸痛了，以为好了，后来去表哥家里玩，无意间说起来肩周炎的事，他说肩周炎没那么容易好，还说要经常锻炼，但自己并不是很重视，认识肩周炎有哪些误区

步骤/方法：

1 一般来说，肩周炎并不是什么大病，而且现在都趋向年轻化，很多人不能正确认识肩周炎，所以对此产生很多误区，其实大多数人认为肩周炎的早期症状较轻，不用太在意，也有部分人认为肩痛就是肩周炎，其实肩周炎分为疼痛期、冻结期、恢复期，分期不同，治疗方法完全不同

2 其实肩周炎的治疗也不是很繁琐，肩周炎早期可以去医院的理疗科进行推拿理疗，如果比较严重，而且疼痛很厉害可以注射激素缓解疼痛，去医院进行正规治疗，不要延误。平时也要多加注意锻炼运动

3 肩周炎对很多人来说并不陌生，但是要完全治疗也并不容易，需要长期坚持锻炼运动，也不要经常伏案读书写字或操作电脑，肩周炎的前期可以去正规理疗店进行按摩，如果较为严重的症状就及时去医院治疗

注意事项

现在肩周炎都比较趋向于年轻化，所以对于经常使用电脑上班的上班族一定要注意预防，平常多注意进行适当的运动，也不要久坐不动，适当走走