眼睛有散光不妨试下饮食治疗

概述

很多近视眼的朋友都是会出现了散光的现象，而散光其实是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。造成散光也就是屈光不正的原因很多，其中遗传因素是很重要的原因，当然不合理的用眼也是造成散光的不可忽视的原因。所以，日常生活中，大家一定要注意眼部的调理，这样才可也有效的避免了散光疾病的发生了。眼睛有散光不妨试下饮食治疗。

步骤/方法：

1 中医认为，眼睛出现的疾病多和肝肾不足，气血亏损有关，所以，建议患者在饮食中可以选取补益肝肾的食物，常见的食物有蛋类、肝、肾、鲫鱼等，经常食用对于人体的健康极为的有利。

2 另外，患者身体中普遍还缺锌的，所以，建议患者的饮食中可以多食用燕麦粉或者是黄豆，另外，肉类、肝类与干酪等含铬量较多，对眼睛健康也很有利，但是要注意，避免食用多糖类的食物。

3 最后，建议患者还可以及时的补充钙质食物，而鱼类和肉类食物中的蛋白质就很丰富，并且，食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而鱼肝油等维生素，都可有效眼部不适迹象。

注意事项

建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。