造成近视的原因有哪些

概述

现在的生活中近视眼的朋友真的是越来越多的，很多的人都是因为在平时的时候不注意自己的行为导致的，所以平时的用眼是不是健康，对我们的眼睛是非常关键的，如果我们的眼睛在不使用调节作用的状态下，平行光线经过眼的屈光系统在视网膜前形成焦点，然后到视网膜上呈分散而又模糊的光圈，这也就告诉我们出现近视眼的问题了，那么平时造成近视眼的原因是什么那?

步骤/方法：

1 首先一个就是用眼距离过近，尤其是青少年近视眼就是以长期用眼距离过近引起的，青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离比较近时仍能看清物体，但如果经常长期这样看书或者写字，就会使眼睛的调节异常紧张。

2 再有就是因为我们平时用眼时间过长，有的青少年看书写字做作业，看电视等连续几个小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，慢慢的就会出现近视眼。

3 还有就是因为照明光线过强或过弱，如果光线太强，你像是阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激我们的眼睛，使眼睛感觉特别的不适，难以看清字体，相反光线过弱，眼睛不能清晰地看清字体，这两种情况都会形成近视。

注意事项

最后我们要说的是青少年由于不注意用眼的良好习惯，过度使用眼的调节力而发生青少年假性近视。因此对于后天因素对近视的影响是不能忽视的。