扁桃体发炎期间注意事项

概述

扁桃体发炎是比较常见的疾病，多数是因为上火和感冒发烧所引起的。另外严重的缺水也会造成扁桃体发炎，我的女儿就是经常性的扁桃体发炎，她平时不喜欢喝水，特别在学校里也没有比较充分的时间去喝水，所以就经常性的引起扁桃体发炎。导致吞咽疼痛，在生活中，不要随意的发火动怒不仅是预防扁桃体炎的发生，也是预防其它疾病的方法之一，我们了解一下在扁桃体发炎期间要注意的事项吧。

步骤/方法：

1 出现了扁桃体炎首先就是要注意自己的饮食，多食用一些清淡的食物以及一些新鲜的蔬菜，与此同时还要配合一些去火和消炎的药物效果会更好。不要吃一些刺激和辛辣的食物，导致病情的加重。

2 同时还要注意个人卫生，特别是口腔卫生，做到早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。保持好的心态，不要因为发炎疼痛而变得脾气暴躁，这样只会加重病情，得不偿失。注意锻炼身体，加强抵抗力，避免感冒等使扁桃体炎加重。

3 室内要保持一定的湿度，患扁桃体炎期间避免长期待在空调的屋内，保持空气的流通，还要合理的安排时间，适当的休息，保证充足的睡眠，使身体状况达到最佳状态来抵抗病菌的侵入。

注意事项

患了扁桃体炎后，一定要注意多喝水，不要长时间的熬夜，导致自身的免疫能力下降，患病期间严禁喝酒，吸烟，也不要食用辛辣刺激性的食物。