冬季小儿防感冒4注意

概述

在冬天的时候天气大部分是冷的，现在冬天的时候供暖设施都很完善，地暖或者空调或者取暖炉等方法，但是冬天是呼吸道传染的高发时节，冬天由于供暖，使屋里屋外的温差很大，在加上北方更为的突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭婴儿体内。预防宝宝感冒是很重要的，一旦患病之后要及时的进行治疗。那么，宝宝感冒怎么办？

步骤/方法：

1 在冬天要做好准备随时的给孩子增减衣物。宝宝穿得太多的话，随着温度的升高，宝宝就会出汗，风再一吹就很容易感冒，所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻浮的。一起你还要随时带一件厚点的外衣，依据情况在穿脱。

2 要让宝宝多锻炼身体，增加户外的活动，家长们不要觉得当天天冷，就不让孩子外出锻炼了，这是不好的。孩子的呼吸道如果长期不接受外界空气的刺激的话是很易患病的。所以，应该坚持让孩子做户外的活动。

3 要多喝水和多吃和多喝新鲜的水果和果汁。尤其是深色的水果，因为它们可以增强宝宝的免疫力。要让宝宝有一个良好的睡眠环境，这样才能睡得舒服踏实。睡眠充足的话也会减少疾病的发生。

注意事项

我们要不定时的给屋子里通风换气，冬天的时候屋子了的温度高，门窗又紧锁起来，使室内的空气流通变差，就会使居室内的微生物密度较高，要守时开窗换气，加大室内湿度。