结肠息肉的预防方法有哪些

概述

胃肠疾病，发病率越来越大，甚至有些人说，十个人当中，就有八个会有不同程度的胃肠疾病的，胃肠疾病种类非常多的，比如说胃炎，胃溃疡，直肠炎，结肠炎，结肠息肉等，其中结肠息肉是胃肠疾病中，比较严重的一种的，如果不及时治疗，危害是非常大的，那么结肠息肉有什么办法可以预防吗？这也是大多数人都非常关心的问题了，以下就是关于这方面的详细介绍。

步骤/方法：

1 喝酒抽烟，不利于健康，尤其是喝酒，对于胃肠疾病有很大的关系的，据相关调查来讲，过量饮酒，是会增加结肠息肉的风险的，因此，无论是男性朋友，还是女性朋友，尽量少喝酒，不要过量。

2 饮食方面，也需要注意，可以多吃一些含有钙的食物，补充钙，是可以有效的预防结肠息肉的，可以适当的吃一些动物的肝脏、蛋黄、鱼以及含有维生素D的乳制品等，也可以通过吃钙片补充的。

3 饮食是预防胃肠疾病最重要的一部分的，平时不要吃太过于油腻的食物，多吃一些清淡的，易消化的东西，并且可以多吃一些水果，蔬菜和谷类，这样的话，是可以起到预防胃肠疾病的作用的。

注意事项

如果长期有胃肠不适，尤其是出现大便不成形，便血，便秘等勤快，一定要重视起来，及早到正规医院胃肠科进行检查以及治疗，避免耽误病情。