导引按跷是什么他们之间又有什么区别

概述

中医我想大家都不会陌生，中医是我国的传统医学，也是我国的传统文化之一。我国古代的神医华佗，扁鹊等就是中医的代表人物。中医的神奇是很多人都见证过的，其中中医有六大医术，分别为砭石（刮痧）、针、灸、中药、导引（推拿）、按跷（功法）。这里我就来说一说其中的导引和按跷是怎么一回事，他们之间又有什么区别。谢谢你的浏览。

步骤/方法：

1 首先介绍一下导引和，导引是修炼者以自力引动肢体所作的俯仰屈伸运动（常和行气、按摩等相配合），以锻炼形体的一种养生术，与现代的柔软体操以及气功相近似，属气功中之动功。人体应适当运动，通过运动，可以帮助消化，通利关节，促进血液循环，达到祛病延年的目的。

2 按跷其实和导引差不多，也是属于动功，是中医中很具有代表力的的功法，修炼者可以使身心放松，可以做到延长寿命的作用，所以中医文化和中医精神博大精深，需要我们继承和发扬。

3 导引与按跷的区别又有那些。导引按跷属于动功，是中华民族具有代表性和继承性的功法。从导引和按跷的特点看，两者没有明显的区别，导引重在“摇肢体，动肢节”，按跷则是推拿的古称。

注意事项

中医文化，博大精深。中医精神，源远流长。中医是我国的传统医学，传统文化，我们应该继承并发扬它，使它走向未来，走向世界。。