2型糖尿病当心痴呆风险

概述

二型糖尿病当心痴呆风险糖尿病这种疾病在生活当中是一个非常常见的疾病，常常发生在一些中老年朋友身上，糖尿病这种疾病主要是由于患者朋友的血糖在体内紊乱了，然后胰岛素产生了一些不良的影响，如果不重视的话，很容易导致我们身体其她器官受损，甚至会引起老年痴呆症情况的出现，所以对于糖尿病的患者朋友来说，在出现这种疾病的时候，我们一定要重视，最好可以做到，早发现早治疗。

步骤/方法：

1 对于糖尿病的患者朋友们来说，在生活当中我们一定要时时刻刻关注自己的血糖，我们可以在自己家里买一台血糖仪来测试自己的血糖情况，再出现血糖急剧增高情况的时候，我们一定要及时的去医院就医治疗。

2 对于糖尿病的患者朋友们来说，我们在平时的生活当中最好不要吃一下含糖分多的食物和水果，患者朋友在生活当中要保持运动锻炼，精神方面一定要保持健康，千万不要经常性的不运动，否则很容易使我们的病情加重。

3 对于糖尿病的患者朋友们来说，我们在平时的生活当中，一定要做到少食多餐，在生活当中也可以吃一些苦瓜南瓜，这些有利于降血糖的食物，对于医生开的降血糖的药物，我们一定要定期服用。

注意事项

对于糖尿病的患者朋友们来说，我们在平时心情要保持愉悦不出去走走运动运动散散步，在生活当中最好不要有什么焦虑的情绪，要养成良好的生活习惯在平时的生活当中可以吃一些富含维生素的蔬菜，对于糖类比较高的水果要少吃一些。