如何轻松告别粉刺困扰

概述

我一个表姐，从青春期开始，脸上的粉刺就一直很严重，上初中的时候，那时候我们也不懂，经常会用手去挤那些粉刺，结果不但粉刺没下去，反而越来越严重，脸上有时候还会肿起来，留下痘印，非常的难看。俗话说“爱美之心，人皆有之”，对于青春期的人来说很多容易长粉刺，尤其是女孩子。那么，如何轻松告别粉刺困扰呢？下面，我们一起来看一下吧！

步骤/方法：

1 首先，当我们面部出现了粉刺的时候，一定要注意，千万不要用手去挤，否则就容易在肌肤上留下黑红色的痘痕，使肌肤受到无法挽回的伤害，可以用清水洗干净，还要避免摄入过多的面粉以及咖啡因。

2 其次，化妆品也是产生粉刺的罪魁祸首之一，长时间使用化妆品，会堵塞毛孔，导致角质增生，污垢无法正常清除，从而引发各种肌肤问题。所以平日化妆的话，在回家后需要对面部进行彻底清洁。

3 最后，过度劳累以及精神压力过大，也会导致粉刺的产生。在日常生活中，我们要学会缓解压力，放松心情，可以听听音乐，看看喜剧等，还要注意保证每日充足的睡眠以及适当的运动。

注意事项

值得注意的是，在日常生活中，我们一定要注意保护好自己的皮肤，少用刺激性刺激强的化妆品，还要注意休息，保证充足的睡眠，也要适当的运动。