鼻头粉刺去除小知识

概述

下面呢，我就把我曾经抗击粉刺的那段难忘的经历和你说说吧，最终还是把那凹凸不平夷为平地，早日恢复健康的皮肤。我花了大量的时间，但是功夫不负有心人，说起粉刺，现在想想，那段抗击粉刺的日子还是记忆犹新的，很高兴为你解答你的问题哦，为了去除粉刺，我就想到我曾经那张凹凸不平的脸，希望我的经历可以带给你一些启发和益处，祝你健康，

步骤/方法：

1 那就是食盐，而是兑水用来洗脸，首先介绍一个好东西，食盐不是用来吃哦，每天用盐水洗脸可以消毒杀菌哦。但是我一心只想把粉刺去掉，我才不管别人怎么说，别人都说我有洁癖，我以前一天要洗三次脸，

2 特别是冬天，我们都想要吃可口的食物，但是长粉刺的朋友千万要少吃少吃再少吃哦，火锅就被更多的人青睐了，什么山珍海味，不然粉刺只会永远好不了。什么烧烤火锅，第二个就是克制自己的食欲，

3 然后每天要吃两种水果，我那个时候天天要做三个蔬菜，而且也没便秘过哦。我建议你也可以多吃一些蔬果，而且每天都要喝八杯水，饮食上要以清淡为主，因为后来我的皮肤真的好了很多，最后就是推荐一些有效的办法吧。变换不同的来吃，

注意事项

还有就是要保持好心情，就这样。睡得好不仅皮肤问题不会有，长了粉刺最重要的养成良好的生活习惯，而且能保证我们有充沛的精力投入工作，还有就是平时要注意保证睡眠，