刷牙干呕是慢性咽炎吗

概述

其实很多人都患有慢性咽炎的，这是一种常见的疾病，也是伤害我们身体的疾病，有了慢性咽炎之后，我们讲话会很不舒服的，而且慢性咽炎，还会转变成急性咽炎，每个月犯一次的话，身体是受不了的，如果我们早上起来刷牙的时候会感觉到有干呕的症状，那么就是慢性咽炎了我们可以对着镜子照一下，就会发现自己的咽喉部位有点红肿。

步骤/方法：

1 刷牙干呕的朋友可能是慢性咽炎初期这个时候饮食上就要注意了，少吃辛辣食品，辛辣食品最伤嗓子最伤咽喉，我们慢性咽炎就是因为长期吃那些辛辣食品而引起的，以后调节好饮食，多吃一些水果蔬菜，慢性咽炎就能治好。

2 很多朋友患上慢性咽炎是因为自己经常讲话，讲话比较多的职业也是容易患上慢性咽炎了，比如做老师的人或者是做导师的人都是容易患上慢性咽炎的，因为她们一天到晚都在讲话。

3 那些喝水比较少的人也容易患上慢性咽炎其实我们平时要多喝水，这样可以滋润我们的嗓子，让我们的咽喉部位更加舒服，一天最少要喝八杯水，这样的话，我们的身体才会更加健康的。

注意事项

其实我们刷牙时候干呕的话已经是慢性咽炎初起了，这个时候就要想办法去治疗，不仅要调理我们的饮食，还要使用一些中药材来泡水喝滋润我们的咽喉。