神经衰弱食疗养生妙方

概述

神经衰弱是一种神经症状式的疾病，而且是，由于长期或短时间内而形成的，且精神压力过或紧张性的疾病而造成的，有的也有可能为脑力过度疲劳而形成的，会伴随有情绪波动过大易怒等症状，与社会及心理压力有一定的关联性，随着病情的加重，神经衰弱也有新的概念，特别是一些特殊的人群更是常常暴发此症的，我们可以根据患者的症状或严重程度进行治疗，是可以起到治愈的效果的，而且平常时可以考虑使用食疗的方法进行调节。

步骤/方法：

1 对于治疗神经衰弱采用食疗的方法可以采用粥品的方法，而粥品可以选用桂圆、芡实做为原料，主要的食材可以用芡实、糯米等做为原料，可以配合一些酸枣仁等加水煮开，并煮制成为十分粘稠粥品，而且可以到后期加入把酸枣仁，采用小小慢炖最佳。

2 一些神经衰弱的患者可以使用汤品，而汤品中一般需要加入花生或赤小豆来运用的，而且这两种食材是有助于安神的效果的，且可以调节神经衰弱的，而且可以减轻多梦的症状，食疗治疗的方法是以花生或赤小豆煮沸后，以蜂蜜调入后食用即可。

3 也可使用以鲫鱼、糯米入粥品来进行治病的，主要的制作方法是以鲫鱼、糯米为主的，且通过糯米的熬煮后，以小火再次慢煮后，将粥品调制成为稠汁，也可以配合一些生姜等，其主要的功效是和胃健脾的目地，也有补虚扶正的效果，是治疗神经衰弱的良品。

注意事项

以上面所说的食疗方法，主要是通过调节体内的人体吸收，达到治疗效果，也是我们通常能熟知的治疗神经衰弱的方法，也是我们经常在家中使用的方法，也是帮助患者的一种辅助方法之一。