不良方法减肥会不会得脂肪肝

概述

随着我国的经济发展，我们的生活是越来越好了，每天都是大鱼大肉的，不管多么油腻，只要想吃肯定都少吃不了，尤其是男性同志们，现在应酬特别多，吃饭肯定少不了喝酒，加上再吃些油腻的，煎炸食物，所以身体慢慢就肥胖起来，又不喜欢运动，肥胖很容易得脂肪肝，脂肪肝好像也叫富贵病，多半是发生在男性同胞身上，有的人得脂肪肝才知道事情的严重性又想起减肥，那减肥能不能治疗脂肪肝呢？

步骤/方法：

1 得脂肪肝减肥是非常重要的，但是吃减肥药不是治疗脂肪肝的的方法，单纯得脂肪肝是无药可医的，脂肪肝减肥就是控制饮食还要多加强运动，在就是规律作息，这个也是很重要的。这都是靠自己的努力加上要有意志力，才能达到减肥最理想。

2 如果是饮酒造成的脂肪肝，当然就是要戒酒，如果是C型肝炎引起的脂肪肝，就应该治疗C肝，如果是糖尿病患者就要控制，病情稳定，如果是高血压患者，就要在必要时，必须服用降学子药物把血脂，把血脂降下来要多吃些新鲜食物，不乱服成药，以减少肝脏负担，

3 患者要适量吃些蛋白，低糖和低脂肪，平时饮食注意清淡，不可过饱，多食新鲜蔬菜和瓜果，限制热量摄入，同时要加强锻炼积极减肥，只要体重下降，如果是单纯的脂肪肝，大约半年去医院复查一次就可以你。

注意事项

患者一定要多喝水你，多运动，粗茶淡饭6分饱，一周进行一到两次肉类，二两左右，以补充必需氧基酸需要，不能吃零食，如果饥饿难忍，我头晕低血压症状，无需担忧，喝水解饿，如出现低血糖，可以喝点儿稀粥。