哪些疾病会导致高血压

概述

其实不仅仅是疾病会导致高血压，你的心情还有外界一些因素都会导致高血压的，所以呢大家一定要管理好自己的情绪，就是我建议大家在吃饭的时候呢一定要记得那些菜不要放太多的盐，盐吃多了也容易患高血压，这个也和你的饮食有关如果你饮食方面不是很注意的话也是容易患上高血压的，还有就是一些遗传性的因素，不知道你们家有没有人患有高血压。

步骤/方法：

1 下面我给你一些建议自己看一下然后呢这个对你的高血压的降低有非常好的效果，首先你需要将饮食调节一下，那些自己性交强的食物就尽量不要吃，比如龙眼，桂圆，这些都是对高血压有刺激性的，吃了会导致血压上涨有时候甚至会危害到你的生命。。。

2 然后呢我建议大家多吃一些含钾的食物，海带呀蚕豆啊是挺好的这预防高血压，强烈推荐大家可以吃一些芹菜，芹菜可以说是预防高血压的良药，然后呢我还建议大家注意劳逸结合保持足够的睡眠，睡眠是非常重要的很多病症都会因为睡眠不足导致虚身体虚弱。

3 然后呢建议大家一定要注意调节饮食低盐低动物脂肪的饮食比较好，同样的可以吃一些维生素，增强自身的抵抗能力，还要就是大家可以去医院做一下肾上腺ct，建议大家有时间多去医院查一下，注意下身体上的检查这样子才能让自己安心，。大家一定要注意哦

注意事项

还有一个非常非常重要的就是大家一定不要酗酒，饮食作息一定要规律，教师经常要出去外面锻炼一下身体，还有就是去医院看一下做一下彩超啊什么的。