男性贫血会致性功能障碍？中医建议食疗滋补

概述

在我们生活中很多的习惯会让我们的健康付出代价，尤其是男性朋友平时一定要注意有一个好的生活习惯才行，这样对我们的身体是非常有好处的，我们都知道性生活如果质量不高也会影响夫妻的性生活，因此要注意避免性功能障碍疾病的发生，你像是生活中有很多的男性朋友患有贫血的问题，不过很多人并不重视，其实男性贫血会致性功能障碍的，一定要注意才行。

步骤/方法：

1 首先一个就是成年男子的血红蛋白如果低于一定指标就可认为是贫血。改善贫血状况需要在日常生活中注意合理调节饮食营养，食物必须多样化，绝对不应偏食才行，这样才能尽快的帮助我们进行的恢复。

2 再有就是我们平时尽量的少吃辛辣和生冷不易消化的食物。，平时可配合滋补食疗以补养身体，多吃红枣和菠菜等食物就是非常不错的，饮食一定要有规律喝有节制，绝对不能暴饮暴食。

3 还有就是平时的夫妻关系紧张也会导致性功能障碍的，其实就是夫妻生活双方之间的人际矛盾你像是猜疑和嫉妒以及不信任等。很显然任何一方强烈的失望或者敌意会引起对方相同的反应，而这对于正常的性生活是有害的。

注意事项

最后我们要说的是男性朋友平时一定要注意调理自己的身体，注意劳逸结合，进行适当的体育活动，这样对于我们身体出现的早泄和性欲减低等问题有改善的作用。