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2016-09-10 17:08:40俗话说的好,“一年之计在于春”。冬去春来,春天其实是一个象征希望的季节,因为在春天万物开始复苏,一切都显得生机勃勃,生机盎然。然后由于天气回暖,又不冷不热,但是春天气温仍有起伏,昼夜温差比较大,所以细菌也在这个季节来时苏醒滋生,因此在春天这样一个季节也是流感多发期。那么在春天老年人如何预防感冒呢?接下来就给大家介绍几种老年人春季预防感冒的方法。
1 初春时节气候还不太稳定,可能会出现忽冷忽热的状况,所以大家尤其是老年人要根据天气变化及时的增减衣服,一般还是要穿一个小外套,可以及时的增减。需要注意的是,老年人在运动后还是要注意保暖,不然更易着凉感冒。
2 老年人在春天的时候不要去人多的商场、超市、餐馆等地,因为这些地方大多空气不流通,从而使这些地方细菌病毒较多,像老年人这样抵抗力下降的人群就更容易交叉感染,因为感冒大都是通过呼吸道传染的。
3 天气晴朗的时候,我们可以将屋子里的窗户打卡通通风,保持室内空气的流通,也是有效减少室内有害微生物的滋生的一种好方法。不过,大家在晚上还是不要开着窗户睡觉,因为晚上的气温比较低,容易受风感冒。
大家在冬天的时候如果去过户外回家后,要及时的用肥皂和热水洗手,并用漱口水或盐水来将口腔清洗干净。在流行性感冒暴发期间,尽量不要去人多的公共场所。
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