晕车时按摩哪些穴位有效果

概述

我也有家人经常晕车并且非常严重，每次一起回老家，山路不是很平整，有很多的弯道，车一开快，或者在出门的路上有堵车的情况，总是一停一走的，再加上车空气不流通，就会出现严重的头晕眼花，恶心想吐，常常都要下车休息，闻闻新鲜空气，按摩按摩手部穴位，活动一下，缓很久才能继续前进，所以我有一些解决晕车的小办法，希望能帮到大家解决晕车的烦恼，

步骤/方法：

1 在乘车外出前，喝一杯加了醋的温开水，还可以是把风油精抹在太阳穴两边或者是滴两滴在肚脐眼处，再者准备一些柑橘皮在身上，感觉不适的时候放在鼻子的两侧，这样可以有效的避免晕车的情况出现。

2 在乘车途中不要把车窗关的死死的，要适当的留一点缝，好让新鲜的空气流入车中，车中空气保持流通，这样不适感会降低，同时闭上眼睛，好好休息，不要想着窗外的迷人风景，不要东张西望的，不然会晕的更厉害。

3 晕车的时候，可以用按摩来减轻不适感，用大拇指按压手腕线下两橫指，两股手筋的中间位置，按压一段时间后，可以缓解不适，或者去一些露营商店里，买晕车手环戴在手上，和自己按压的效果是一样的。

注意事项

爱晕车的人，在平时的时候，可以多运动运动。增加身体的平衡感，外出前要充分休息，保证自己在外出前精神饱满，会使你途中身心愉快。