类风湿性关节炎预防保健方法

概述

类风湿性关节炎对人的身体健康有很大的影响，我爷爷前几年开始出现了这个疾病，之后心理落差很大，原本很开朗的他变得沉默寡言，左手关节肿的几乎不能动，几个手指关节都红肿脱皮了，开始没有重视，用药也不规范，所以现在病情发展严重，经常要吃止痛药，副作用很大。所以我们平时要注意自己的身体，预防疾病发生，患上疾病后也要积极治疗，不能拖延，否则会耽误治疗的最佳时间。

步骤/方法：

1 患有类风湿性关节炎要注意预防控制感染的发生，很多患者发病后不注意，还经常做重体力活，患处得不到保护，经常要受冷受累，炎症就会急剧发展，关节慢慢丧失功能，建议及时用药治疗缓解，中药对治疗该病效果是很好的。

2 类风湿性关节炎的患处要经常保暖，多休息，不要经常劳累，同时饮食上也要做一些调整，吃东西尽量清淡但是要有营养，不要吃太多脂肪含量高的肉类，也不要喝咖啡，茶等，会刺激到炎症发作，给治疗带来很大困难。

3 患了类风湿性关节炎，要及时调整好心态，多跟家里人，朋友交流，不要自己封闭起来，多走动，活动，能工作的尽量做一些简单轻松不累及患处的工作，心情开朗了有利于疾病的恢复，多活动也能锻炼患处关节功能。

注意事项

患有类风湿性关节炎主要在于护理，把生活的细节都处理好了，身体得到很好的照顾，疾病就会慢慢恢复健康的，用药治疗要系统，坚持，才能有效果。