肾病患者过冬要做好“暖功夫”防感冒

概述

肾在人体中起到了很重要的作用，一个人肾有多年轻它的身体就会有多强壮，如果女性的肾功能越好女性就会显示的越年轻，所以平时的时候一定要好好的保护好自己的肾器官，平时的时候可以多吃一些黑色的食物，因为黑色的食物都是补肾的食物，但是如果不幸的话患了肾病的时候更是要保护好自己的肾，因为人体的肾如果出现了问题身体的抵抗力也会很差的，尤其是在冬天的时候更好让肾感觉到暖。

步骤/方法：

1 因为患了肾病的患者会出现全身浮肿或者是尿液增多的情况，肾病患者在夏天的时候还算是可以，但是等到了冬天的时候患者就很容易感冒，而患了肾病的患者如果经常感冒的话也是会加重病情的。

2 所以患了肾病的患者冬天的时候保暖很重要，除了天气寒冷的时候多穿一些衣服进行保暖之外，患者还可以多吃一些热性的食物，比如羊肉跟牛肉这些冬天的时候吃不仅可以暖身体同时对肾也有着很好的效果。

3 还有就是可以多吃一些生姜，因为生姜它本身就是一种热性的食物，所以在冬天的时候吃是可以起到预防感冒的效果，同时患者还可以多吃一些黑豆、黑木耳跟黑芝麻这些都可以对肾起到好处而且还有效的预防感冒。

注意事项

在患了肾病之后患者一定要多吃一些营养又健康的食物，尽量少熬夜保证充足的睡眠时间这样对肾病恢复也有着一定的好处，不要吃辛辣跟刺激性的食物以免加重病情。