老年慢性肾病隐匿需警惕

概述

随着社会的不断发展，人们的生活水平也在不断的提高，社会老龄化也在不断地加剧，老年人的慢性肾脏病已成为一个需要特别关注的公共健康问题，老年人多患慢性病，继发肾脏病死亡，随着人们生活条件的改善，饮食习惯不良，缺乏运动等原因使得老年人高血压、糖尿病、脑卒中等慢性疾病患病率逐年攀升，而这些慢性疾病的常见后果就是慢性肾脏病。

步骤/方法：

1 首先，肾脏是人体排除代谢废物和毒素、调节水盐代谢和内分泌功能的重要器官，而肾脏功能会随年龄增长而逐步降低。因此，对于老年人来说，一定要警惕慢性肾病的发生，做好定期的常规检查。

2 其次，对于老年人以及家里人来说，需要警惕老年人慢性肾病，应该多了解肾脏损害时的一些症状，比如脚踝水肿、早晨起来眼睛水肿、皮肤瘙痒、尿色变红或泡沫尿等，如果有这些症状应该及时到医院检查治疗。

3 最后，对于老年人来说，为了避免慢性肾病的发生。一定注意自己的饮食习惯和生活习惯，饮食以清淡为主，多喝水，少喝酒，尽量不喝，少吃辛辣，刺激以及过于油腻的食物，适当的进行锻炼。

注意事项

值得注意的是，对于老年人来说，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。适当的进行体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。