脸上长粉刺怎么调理

概述

很多人到了青春期的时候脸上就长满了粉刺，脸上长粉刺真得讨厌，严重影响了我们的形旬，情况轻一点就是十几颗的，情况严重的就是整个脸一片一片的，特别是鼻子，简直成了个大草莓，密密麻麻的小黑点。特别的难看，脸上开长粉刺了，让青少年们十分的困扰，都想用尽方法让它乖乖消失，可是它就是不听话，偏偏越长越厉害，那么脸上长粉刺怎么调理，下面与大家一起分享。

步骤/方法：

1 现在很多青少年都是喜欢熬夜的，生活不规律，使皮肤的水油分泌不平衡，皮肤也变得越来越差了，这样让粉刺就有机可乘，所以要想去掉粉刺的第一步，必需养成良好的生活习惯和规律的作息时间。

2 爱美是女人的天性，为了让自己的皮肤变漂亮一些，很多人都很用心护肤品来护理自己的皮肤，但是选用护肤品时，一定要选择适合自己的，就如有些MM为了缓解脸部干燥或眼角出现皱纹的症状，选择使用一些过于油腻的护肤品或眼霜，而皮肤却不能讲涂抹上去的油份完全、充分地吸收，最后导致脸部肌肤营养过剩，这样的情况持续一段时间后，就会在面部形成脂肪粒。

3 脸上长粉刺了，很多人喜欢用手去挤的，这样是很不好的习惯，也不卫生，而且还会让粉刺越来越多，所以不能挤，同时粉刺需要一个长期的周期来调理的，需要耐心的，才能有效的清除掉面部粉刺，所以请保持耐心，不要轻易的中断和放弃对粉刺的驱赶。

注意事项

脸上长粉刺的肌肤一般都是比较油性的肤质，除了长了粉刺，还可能会长出痘痘或者其他问题。所以在饮食上，也是要养成好习惯的。不能吃对肌肤刺激过大的食物，要少吃煎炸的食物和巧克力。平时一定要多吃水果和蔬菜，平衡营养。