中药治脚气的十大药方

概述

脚气是很多男性困扰的问题，由于男性出汗比女性多，所以脚气的频发也比女性多很多，不过现在很多女性也喜欢健身，出汗频率也多了不少，所以脚气也是很多女性困扰的问题，其实，治疗脚气很简单，有许多方法，只要完成了其中的几样工作，就能治疗脚气，脚气并不是病，而是生活习惯不好引起的，所以只要改善一下生活习惯，就能治疗好脚气。

步骤/方法：

1 有很多男生喜欢踢足球，打篮球，出汗很多，特别是脚汗，由于运动的多了，鞋子里的汗味自然就重了，所以时常清理鞋子也是很重要的，运动完，可以用一个干鞋器，放在鞋子里，保持鞋子的干爽。

2 记得一定要勤洗袜子，很多男生，运动完回去之后，懒得清洗衣服，袜子穿了一天又一天，从而导致汗味一直留在袜子里，自然会有很重的臭味，从而有了脚气，所以每天勤洗袜子是很重要的，要保持干净的习惯。

3 一定要买透气性好的鞋子，有很多鞋子由于用了劣质的材质生产鞋子，从而导致鞋子的透气性十分不好，运动后，鞋子里留着很多汗，不能及时排出，脚上自然就留下了臭味，所以透气性好的鞋子很重要。

注意事项

一定要买透气性好的鞋子，而且要每天清洗袜子，不能把袜子穿了一天又一天，这样不仅对脚不好，还会散发恶臭，所以要改善一下生活习惯，一定要注意生活习惯的卫生。