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2015-08-13 19:26:01蕨菜是一种常见的野菜,但是这种野菜却有很大的药用价值,对人体养生是很有好处的,那么蕨菜是什么养生菜呢?它到底都是有什么具体的功效?下面就来给大家详细介绍一下。
1 第一:蕨菜野生在林间、山野、松林内,是无任何污染的绿色野菜,不但富含人体需要的多种维生素、粗纤维、蛋白质,还有清肠健胃,舒筋活络等功效。蕨菜素对细菌有一定的抑制作用,可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症,具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效;
2 第二:下气降压。蕨菜的某些有效成分能扩张血管,降低血压;粗纤维能促进胃肠蠕动,具有下气通便的作用。
3 第三:蕨菜能清肠排毒,民间常用蕨菜治疗泄泻痢疾及小便淋漓不通,有一定效果;
从以上内容可以看出,蕨菜含有多种维生素、粗纤维、蛋白质,可以帮助人体清理肠胃,舒筋活络,清热消毒,降低血压等。药用价值是非常高的,所以在生活中可以多吃一些,但是不能使用过度,胃寒的人要慎用。
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