月经不来吃什么可以让月经来

概述

有一些女性会出现月经不调现象，甚至好几个月都不会来月经，吃一些调节气血的食物，今天我们就介绍一下月经不来吃什么可以让月经来。

步骤/方法：

1 第一：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。

2 第二：鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

3 第三：红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者，当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

注意事项

其实月经不调的因素很多，大家应该注意避免压力，而且要注意多休息。多吃一些补血的食物，这样才更有利于疾病恢复。