手淫对身体有什么危害

概述

由于生活所迫，很多男女不得不分居俩地，聚少离多，不得不采取手淫来满足生理方面的需要，很多青春期的朋友也有手淫的习惯，其实手淫也不是什么丢人的事，只是过度手淫对身体的危害很多。那么，手淫对身体有什么危害，下面给大家介绍一下。

步骤/方法：

1 中枢神经系统：手淫过度会导致患者意志消沉，记忆力下降，注意力不集中，理解力下降，头昏，失眠，容易做梦，心悸等。

2 泌尿生殖系统：手淫过度会导致一系列男科疾病的出现，如慢性前列腺炎、尿末滴白、下腹及会阴部不适、患者有尿频尿细，早泻滑精,便后滴白,腰酸背痛，严重的会导致肾炎的出现。

3 心理压力：手淫过度会使得患者产生严重的精神负担，青春期早期就手淫且很频繁，会让锌等元素过多流失，影响到身高和体能的发育。

4 影响生殖器发育：一般情况下，频繁手淫会消耗精子，引起精亏或肾亏，容易犯困，还会有腰痛或腰无力的症状，人体会常常感觉疲劳，导致全身很累。而男性在发育期间则需要补充足够的营养来保持精力，提供生长发育的动力源。过度手淫就会导致身体所需养分的供不应求状况。所以，严重影响到身体以及生殖器发育。

5 影响生育能力:长期频繁手淫会造成精液量过少。也会加重精神心理方面的负担，导致精液质量下降，性欲减退等，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。

6 其他影响：频繁射精也会影响到正常的性生活。经常手淫导致身体体质下降，还会引起早泄、无法勃起、性欲减退、不射精、腰酸无力等。

注意事项

通过以上手淫对身体有什么危害的相关介绍，大家都知道手淫的危害非常多，只要适当手淫其实不会对身体造成伤害，还有利于身心健康，只要把握好度，凡事不能过度，否则对身体造成的危害是很大的。