皮肤黑怎么变白_健康经验_快速问医生

概述

美丽是容颜，白皙的皮肤是每个人的追求，爱美之心人皆有之，有的人就面临着皮肤黑的难题，我来给大家分享一下怎么变白。

步骤/方法：

1 方法一：美白方法，把醋和盐用水溶解,比例是水：白醋：盐＝9：3：1, 用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上,早晚各一次,效果不错，而且见效很快,皮肤会变白许多。

2 方法二：用草莓炸成汁,放上蛋清，每2~3天擦一次，一周内至少有3次早餐是喝牛奶，再加上服用大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，坚持一段时间就会达到美白肌肤的效果。

3 方法三：使用美白又健康的方法，可以买点带壳生杏扁打豆浆喝，再加上一些平时的外在护理，这样就能内外兼治彻底的美白。

注意事项

除了以上方法，平时也要注意饮食，要少油，少盐，少酱油，保持良好的心态，保持充足的睡眠。

皮肤黑怎么变白