月经少而黑怎么调理

概述

来月经是每个女人必须经历的过程，来月经才证明能生孩子，有些人会出现月经少而且颜色发黑，那该怎么调理呢，和大家分享一下。

步骤/方法：

1 方法一：有可能是宫寒引起，应避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。多吃点热性的食物。

2 方法二：口服妇炎康试试，严重的最好输液抗炎治疗或中西结合治疗。这个疾病比较顽固，感觉初见效的话也要继续吃药进行巩固的。

3 方法三：另外注意同房前夫妇双方清洗外生殖器，而且动作一定不要太粗暴。保持良好的卫生习惯，来例假一定不要同房。

注意事项

宫寒的人不要吃生冷的食物，不要吃刺激性食物，多喝点红糖水，希望对大家有帮助。