做爱时长多久才算正常呢

概述

两性生活的和谐与否直接关系到夫妻之间的世界。人人都想拥有美好的两性生活。然而很多女性会在婚后的生活中略有不适。总感觉不适那么完美。现在我们就给大家介绍下正常情况下的做爱时长问题。

步骤/方法：

1 第一：在身体健康的情况下，男人的性爱时间，至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。

2 第二：到了男性中年期与更年期，这时的男人在50--60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60--70岁。40岁以后，做爱次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。

3 第三：男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。

注意事项

很多女性朋友不要给丈夫太大的压力，因为有时候会适得其反。男性朋友也不要有什么负担或者觉得自己不行等。只要在合理的范围内都是正常的。