排卵期过后乳房胀痛怎么办

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2015-08-15 0:04:04
概述

女性朋友在日常生活中时不时会遇到乳房胀痛的问题,那么在排卵期过后乳房胀痛又该如何治疗呢,下面我就给大家简单讲解一下。

步骤/方法:

1 方法一:在饮食的方面是需要注意饮食均衡的,多吃低脂肪、高纤维的饮食的。还有多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。还有就是需要吃一些豆类的食物。远离凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药。

2 方法二:热敷。可以使用一些热水袋或者是热水瓶等方式来缓解一些乳房的胀痛等,如果是采取冷疗的话,就需要冷热交替来进行消除乳房胀痛得,这样做的效果是会更加好的,但是热敷只能暂时缓解症状,并没有治疗的作用。

3 方法三:利尿剂是可以帮助人在身体内排不出的体液排出,可以减少乳房的肿胀。但是这样也有不好的地方。如果过度的使用利尿剂的话,时会导致体内的钾流失的,会破坏身体电解质的平衡的,最重要的就是影响到葡萄糖的形成的。

注意事项

所以,在排卵期遇到乳房胀痛的问题时,需要注意饮食,养成良好的生活习惯,并及时就医。

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