治疗早泄训练方法是什么

概述

早泄经常发生在男性朋友当中，早泄严重影响夫妻之间的生活的，让他们在女性朋友的面前很没有面子的，下面就教给大家一些治疗早泄训的练方法。

步骤/方法：

1 第一，治疗早泄的训练方法可以采用牵拉阴囊法：性交分兴奋期、持续期、高潮期和消退期。当性交进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性以延缓射精。此方法可在性交中由夫妻双方完成，也可和间歇刺激法配合进行。

2 第二，治疗早泄的训练方法可以采用间歇刺激法：此法属行为疗法的一种，方法是通过性交或非性交的方式，由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。

3 第三，治疗早泄的训练方法可以采用挤捏阴茎法：在性交过程中，阴茎海绵体是参与勃起机制的主要器官。阴茎的勃起与射精是当刺激达到一定阈值时，从生殖器神经传到中枢，传出神经又通过腹下神经丛及膀胱丛使附睾、睾丸上的输精管及前列腺的平滑肌收缩，精液经尿道射出。挤捏阴茎法，也是一种循序训练的行为疗法。

注意事项

早泄一定要做到早发现早治疗的，以免影响夫妻之间的感情，男性朋友要注意不能手淫的，以免产生细菌，加重病情。