左旋肉碱的危害有哪些

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2015-08-13 21:38:40
概述

左旋肉碱以减肥功效被大家关注,现在市面上也有很多不同的牌子,虽然能减肥,可是同样的,左旋肉碱的危害,左旋肉碱的副作用同样也受关注,以下就来详细讲一下,左旋肉碱的危害有哪些。

步骤/方法:

1 第一:这个是含有左旋肉碱的减肥药,它不是纯的左旋肉碱。这种反应和吃减肥药的反应很像。如果使用者以前没有吃过减肥药,反应会很强烈。这个左旋肉碱里面应该加了一些别的东西,容易让人觉得燥热、心情低落、难受,关键是使你不想吃饭,很多减肥药都是这样的。

2 第二:左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是 左旋肉碱的主要来源。由于左旋肉碱的提取工艺复杂、成本昂贵,目前应用的左旋肉碱大部分都是工业生产的,而如果纯度不高,其中可能会含有一定量的右旋肉碱以外的有害杂质。

3 第三:严重的肾功能障碍及晚期肾病的患者慎用。L-左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用。 如果你打算改善肥胖新陈代谢和肌肉能力,一般推荐你每使用一个月后就停用一个星期; 如果大量服用它,可能会腹泻。

注意事项

少量和适量使用左旋肉碱是不会有害,很多的醋饮品都会添加这个,而且都说有益,但凡事都不宜过量,过量了就即使是有益都会变成害。

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