去雀斑小妙招有什么_健康经验_快速问医生

概述

雀斑对于爱美的女性来说，是一件非常严重的事情，而且产生雀斑，也代表着身体的健康情况出现问题，下面就来说下去雀斑的小妙招。

步骤/方法：

1 办法一：先用温水润湿面部，使毛孔张开，均匀涂抹洁面产品，可以轻轻按摩面部，帮助血液循环。洗净后，再用冷水冲洗一遍，使毛孔收缩，防止细菌灰尘的入侵。可以在洗脸水中加入适量白醋，可以淡化色斑，细致皮肤。

2 办法二：睡前10点-11点，是皮肤吸收养分的好时机。这时候可以使用补水面膜或者自制面膜。最简单的，可以直接将柠檬薄皮贴于面部，覆盖斑点部位。酸奶也可以，收缩毛孔，紧致皮肤。避免用纯牛奶，纯牛奶不容易被皮肤吸收。

3 办法三：多吃水果蔬菜，多喝水。多喝多排就是一个排毒的过程。戒烟酒，少油腻。平时在工作的空闲时间，多运动多出汗。实在离不开，可以洗净双手，轻轻地，给自己的面部来一个简单的按摩操。

注意事项

对于去除雀斑，除了在日常需要仔细护理之外，更为重要的就是保证自身日常饮食以及作息时间的规律，才能让你的脸蛋保持光鲜亮丽。

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