自慰危害是什么_健康经验_快速问医生

概述

自慰会消耗人的精力，影响身心发展，是一种可以成瘾的不良生活习惯，下面我就为大家说明一下自慰的危害。

步骤/方法：

1 第一，头发常肮脏油腻，暗淡而无光泽；并开始掉头发，年纪轻轻就成为秃头；头皮常发痒，头屑众多且头屑块大。

2 第二，口臭难闻，令接近的人生瞋恨、烦恼、厌恶之心；身上也有臭味；特别是下阴一直是潮湿的，腥臭气很重。下体常痒难忍，无法获得轻安；会起一种很小的痘痘，越挠痒越痒！戒邪淫成功的师兄会发现下阴一直是干燥的，身上会有清爽的气味！

3 第三，眼睛无神，眼睛是心灵的窗是交流的媒介！视力下降！肝开窍于目，而肾是为眼睛提供能量的，邪淫过度肾会不好，肾不好，眼睛自然会不好。还有可能导致散光等其他的眼病。

注意事项

所以在平时想要自慰时要注意学会转移自己的注意力，开阔自己的视野，加强运动，提高睡眠质量从而提高自己的精气神。

自慰危害是什么