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2015-09-08 19:08:22适度而和谐的性生活可使夫妻生活幸福,促进双方的健康和工作,那么房事宜多久做一次好呢,比较适宜而又不伤害身体呢,下面我来跟大家说一下。
1 人的性欲强弱各不相同,即使同一个人也受年龄、体质、性格等多种因素的影响,因此,性生活的次数不能机械地来定,而要看双方具体情况适当调节。性生活是否适度,可以性交后次日的感觉作为判断标准。
2 房事宜做的频率。每周性交的频次,每对夫妇之间差别很大。主要受夫妇双方年龄、职业、性格、精神心理和环境条件的影响。其衡量频次合适的标准是:性交后的次日不感到疲劳,身心愉快,精力充沛。
3 从生理和有益身心健康的角度。一对身体健康的青年夫妻,以每周3次性交为宜;一对壮年夫妻,每周1-2次性生活也不算过度;40-50岁的中年夫妻,每周可安排一次性生活;一对身体健康的老年夫妻,也不应该戒除性生活。
适度而和谐的性生活可使夫妻生活幸福,促进双方的健康和工作,但绝对不可纵欲,因为纵欲不仅产生头昏,心慌等症状,而且还可引起神经衰弱及性功能障碍。
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