性空虚怎么办

概述

每个人对性的需求都是不一样，在生活中男性对性的需求较大，这就导致了很多青春期男性性空虚。下面我们就一起来看看性空虚怎么办。

步骤/方法：

1 第一方面：多跑跑步，转移一下注意力，不要独处，还有不要过度的手，手淫的话会导致身体掏空，对身体造成一些不好的负面影响。

2 第二方面：男人如果老手淫，或者是做爱的话，对身体伤害是很厉害的。有空可以去戒色吧转转，那儿有很多关于男人养生方面的贴子。注意力转移方法不错。

3 第三方面：也可以用自慰器自慰，这个东西淘宝上都有的买。现在青少年犯罪很高，特别是因为这个原因。所以我们一定要控制住，这样对自己的帮助才好。

注意事项

性空虚就要适当去释放，但是不能过度。男性一定要注意手淫这些问题，手淫是一个生理的需求，当然也是不能过分才行。