结扎后月经不正常怎么办

概述

结婚生子后有的女性朋友都选择进行结扎，那么婚后结扎有的就导致月经不正常，那么结扎后月经不正常怎么办呢，要注意什么呢，下面我来介绍一下经验。

步骤/方法：

1 月经推迟或着提前七天都是属于正常的情况,，所以不要过渡的担心，要保持良好的心态，并且月经与很多的因素都是有关系的，比如说精神，情绪，外界的环境,天气的变化，一些冷热的刺激，饮食的不当等都会造成月经的不规律。

2 在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物。

3 不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质，如果症状仍未改善，那么就要及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

注意事项

平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的，刺激性的食物，注意保暖，避免着凉。