手淫的好处有哪些

概述

很多人对手淫都不陌生，尤其是一些成年人，再不能和异性做爱的时候，就可以用手淫来替代。而适当的手淫是有一定好处的，那么好处都有哪些呢？下面就给大家来说说。

步骤/方法：

1 第一：适度的手淫可以缓解生活中得到的一些压力，可以达到一种心理的放松，但是手淫一定不要过度，尽量自己克制就好。

2 第二：手淫可以缓解一下性紧张，因为很多男性有时候性欲没有地方发泄，所以适当的手淫也是一种缓解性紧张的方法。

3 第三：手淫可以促进男性的生殖器官的生长，适当的手淫可以提高男性的性能力，对于男性的健康也有一定的作用。

注意事项

适当的手淫是可以缓解生活的压力，使身心得到放松，也可以促进男性生殖器的增长，提高性能力。但是要注意一定要适度手淫才行，过度手淫就会对身体有害了。