乳房痛是什么原因

概述

乳房仅次于子宫，是女人的代表，乳房疼痛是什么原因造成的呢，相信很多人都不知道，下面我就来为大家说明一下。

步骤/方法：

1 第一，因为经期乳房胀痛。经期乳房疼痛是最常见类型，在所有的乳腺疼痛中约占65%，平均发生年龄35岁。疼痛多在月经来潮前3~7天左右出现或加重，月经来潮后逐渐消失或减轻。每月疼痛的程度并不一致，常见为沉重感、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的乳房结节，压迫、活动或用手提物时加重。

2 第二，因为性生活后乳房胀痛，在性欲淡漠或性生活不和谐的情况下，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，持续性充血会使乳房胀痛。

3 第三，由于人工流产后从而乳房胀痛，有些女性流产后感觉乳房胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，从而造成乳腺肿块及乳房疼痛。

注意事项

在生活中应注意营养的搭配，多吃清淡易消化的食物，保证充足的睡眠，提高睡眠质量，多做些有氧运动。