脾虚喝什么茶好_健康经验_快速问医生

概述

脾胃是人的重要的器官，不仅控制着消化和代谢，更是全身健康的保证，但是随着年龄的增长会导致脾胃虚弱，那么如果脾胃虚弱应该怎么办呢，下面我来介绍一下脾虚喝什么茶好。

步骤/方法：

1 脾虚运化无力，食物运化无力残留的食物残留在体内积聚形成湿热，残生的湿热又会反过来影响脾胃消化，可以喝一些红茶，因为红茶属于全发酵茶类，并且红茶具有暖胃健脾的功能。

2 脾胃同病,以健脾和胃为主要治法.可选枳术丸,健脾丸等方剂。脾胃虚弱引起的身体虚弱，可以服用吗叮啉片,人参健脾丸治疗的，另外多喝一些红茶和花茶是不错的选择。

3 喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，脾胃为后天之本，是非常重要的器官，可以掌握人的生长发育甚至寿命！

注意事项

平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和生冷，避免辛辣和生冷,定时定量,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,注意休息,避免过度劳累。

脾虚喝什么茶好