气血不足的症状有哪些

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2015-08-18 8:23:57
概述

有一些人会出现气血不足现象,气血不足的原因很多,比如是饮食不当,体质差,我们应该注意其中的症状,今天我们就介绍一下气血不足的症状。

步骤/方法:

1 第一:看眼睛,主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄,就表明肝脏气血不足。

2 第二:看头发,头发与肝、肾有密切的关系。头发变白是肝血肾气衰落的表现,但有些青少年短时间内出现白发,且伴有脾气不好、容易发火,多是因为肝郁血热。如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣,则是肾气不足的信号。

3 第三:看耳朵,耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾。人常说“耳朵大有福”,耳朵厚大的人,是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。

注意事项

若是出现了气血不足,患者的面容苍白,而且没有精神,平时也容易疲乏劳累。大家平时要了解饮食要点,注意补充气血的方法。

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