做爱怎样时间长

概述

夫妻间的性生活是影响夫妻关系的一个重要因素，做爱时间长短也会影响性生活的质量，为了延长做爱时间，下面会为夫妻们提供一些有效的方法和建议。

步骤/方法：

1 办法一：延长做爱时间的办法有很多种，可以每次快到高潮的时候停止动作，对对方加以爱抚，然后等心平静了再做，可以有效地延长做爱时间。

2 办法二：在做爱时可以采取措施延长做爱时间如：在抽插过程中，把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。

3 办法三：此外，还要在做爱前调整好心态，坚定信心，放下包袱，不要紧张，不要有压力，这也是延长做爱时间的有效办法。

注意事项

延长做爱时间更利于促进夫妻间性生活的满足，延长做爱时间的技巧也很多，需要放松心情，掌握方法等。