几天手淫一次可以呢_健康经验_快速问医生

概述

手淫几乎是每个男性都会有的一种生理需求，可能有的男性性欲较强手淫的频率较高，不过具体的频率应该是几次呢。

步骤/方法：

1 第一：现代医学认为男子的遗精周期大概每月两次。大约每两周左右，由于性器官精液数量积聚充盈，这种充盈饱胀刺激，会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或手淫。所以建议两周手淫一次是最健康的。

2 第二：凡是因手淫造成体质衰弱，例如消瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、记忆力减退和注意力不集中，甚至容易生病等，都应该视作是手淫过度的表现。所以男性朋友在生活上就需要注意。

3 第三：由于手淫过于频繁，性器官长期充血，不少手淫癖者可有一些身体症状，如出现腰背酸痛排尿液流不清，尿道灼热，会阴部不适，下腹部肿胀等，这种情况就是我们常说的肾虚。

注意事项

所以听了以上的建议之后，男性朋友是不是就知道了，手淫不是不可以，而是要知道有个度，这才是最好。

几天手淫一次可以呢