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2015-09-04 16:10:32痛风基本都是患者吃出来的,所以我们更要从饮食上入手去控制痛风病。为此,下面我们就一起来看看痛风病饮食禁忌有哪些。
1 第一方面:人体若是倾向酸性,体内细胞作用就会变弱,肾脏、肝脏的负担就会加大,新陈代谢缓慢,所以在饮食上的原则就是少吃酸性食物。
2 第二方面:同时还要注意限制高嘌呤食物,如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。植物性食物中,全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤。
3 第三方面:最好限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖,故应限制总热能摄入,控制肥胖。大家可以多吃一些碱性食品,如蔬菜、水果、矿泉水等。这样对身体是比较有利。
痛风病人还要注意多喝水,蛋白质也是要限制食物。在生活中最好配合运动,每天出点汗对身体的帮助是比较好的。
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