不同年龄性生活频率不同多久一次为宜

概述

人到了一定的年龄，就会有性生活地需求，但是不同年龄段的性生活频率又是不同的，那么多久一次为宜呢？下面针对这个问题给大家来介绍介绍。

步骤/方法：

1 第一：首先来说，多久一次性生活这个问题比较复杂，不能机械地来规定。

2 第二：通常情况下，过完性生活之后，第二天如果不会出现疲劳的话，那么这样的性生活就是好的，否则就要考虑控制性生活次数了。

3 第三：性生活的频率跟年龄、体质、性格都有关系。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。

注意事项

总的来说，性生活更注重的是质量，而不是数量，所以不要盲目数量，而要提升每次性生活的质量，这样才能保证我们的身体健康。