性生活的作用是什么_健康经验_快速问医生

概述

性生活是夫妻之间的调味料，每一个夫妻之间都会存在性生活，但是很多人对于性生活的作用却不是很了解。今天具体的介绍一下。

步骤/方法：

1 第一，对男性而言，预防前列腺癌：男性的射精次数与患有前列腺癌的几率成反比，射精越多，患癌几率越低。保护心脏：相较于一般男性，性生活有规律的男性不易患上心脏病。预防中风：健康、有规律的性生活可以有效降低男性患中风的可能性。

2 第二，对女性而言，让月经更规律：研究表明，每周至少过1次性生活的女性，她们的月经较之一般女性更为规律，抗衰老：健康、有规律的性生活可以有效延缓女性衰老。

3 第三，对夫妻双方而言，释放压力、放松身体：和谐的性生活可以缓解双方的压力。也可以帮助减肥，因为在进行性生活的时候，其实也相当于在做一个运动，会消耗人体内的卡路里的。对于睡眠也有很大的帮助，帮助我们促进睡眠。

注意事项

在进行性生活的时候，要注意个人的卫生问题，次数也不能过于频繁，频繁的性生活容易感染疾病。

性生活的作用是什么